1. Wanneer mag ik je helaas (tijdelijk) niet masseren?

In de onderstaande situaties reageert het lichaam vaak heel intens op een massage. Omdat een massage de doorbloeding en processen in je lichaam activeert, is het in deze gevallen het veiligst om je lichaam eerst rust te gunnen.

• Koorts, griep en acute infecties: Je lichaam is al hard aan het werk om een virus of bacterie te bestrijden. Een massage versnelt de circulatie, waardoor je je juist zieker kunt gaan voelen. Geef je lichaam nu alle rust om te herstellen.
• Besmettelijke huidaandoeningen: Denk hierbij aan ringworm, krentenbaard of scabiës. Om verspreiding op je eigen lichaam én in de praktijk te voorkomen, plannen we de massage graag op een later moment in.
• Trombose: Bij een actieve trombose mag er (met name op de aangedane plek) niet gemasseerd worden, omdat dit een bloedpropje in beweging kan brengen. Jouw veiligheid staat hierin absoluut voorop.

2. Situaties waarin we de massage liefdevol aanpassen

Soms is een massage juist heel fijn, maar moeten we bepaalde plekken op het lichaam beschermen of zachtere technieken gebruiken. Vertel het me gerust als er sprake is van:

• Zwangerschap: Ben je in verwachting? Wat een bijzonder wonder! Tijdens het eerste trimester (de eerste 12 weken) masseer ik uit voorzorg niet, omdat je lichaam dan alle rust nodig heeft om te nestelen. Vanaf het tweede trimester ben je super welkom! We passen de houding (zijligging), de druk en de technieken dan volledig aan op jouw zwangere lichaam, waarbij we specifieke drukpunten zorgvuldig vermijden.
• Plaatselijke huidklachten of blessures: Heb je een open wond, een lokale ontsteking, spataderen, een recente botbreuk of een hernia? Geen zorgen, we kunnen vaak heel goed om deze gebieden heen werken en de omliggende spieren juist verlichting bieden.
• Kanker of hartklachten: Een massage kan een fijne ondersteuning zijn, maar vraagt om een heel zachte, aangepaste benadering. Ik masseer in deze situaties altijd met veel zorg, met een aangepaste druk en bij voorkeur in overleg met je behandelend arts.
• Recente operaties of trauma (6-12 weken): Je weefsel en littekens hebben tijd nodig om te helen. We werken in deze periode enkel zachtjes rondom het gebied om het herstel te ondersteunen.

Om je de allerbeste zorg te kunnen bieden, stemmen we vooraf altijd even af hoe je je voelt. Gebruik je medicijnen (zoals bloedverdunners of zware pijnstillers), ben je onder behandeling van een arts, of ervaar je op dit moment veel emotionele stress? Laat het me gerust weten tijdens ons voorgesprek. Alles wat je deelt, blijft uiteraard volledig tussen ons.